Маршрутами здоровья
Здоровье – самый ценный дар, который дарует нам природа, и сентябрь – самое время позаботиться о своем здоровье!.. Вам, несомненно, будут полезны книги, представленные в библиотеке «Классика» на выставке «Маршрутами здоровья».
Популярная литература, книги и журналы, познакомят вас с различными методиками и программами оздоровления и исцеления, в том числе такой, как уникальная система долголетия академика, ученого – практика Бориса Болотова «Пять правил здоровья». В книгах и статьях много полезной информации по омоложению организма, очищению, лечению некоторых болезней, закаливанию, лечебному массажу, рассказывается о народных и так называемых нетрадиционных способах оздоровления. Вы много узнаете о еде, может быть, больше, чем знали раньше, лечебному питанию посвящен раздел «Еда вместо таблеток». Ласковые, добрые, умные советчики книги расскажут и о том, как помочь своему сердцу, если оно сбилось с ритма, или заболело, о том, как можно управлять своим давлением, а также о других способах самопомощи.
