Мастер-класс по нейрографике
13 июля в ЦГБ им. Д.М. Балашова прошёл мастер-класс по нейрографике, который провела Ирина Мищенко. Интерес к этому необычному направлению возник у наших читателей после посещения персональной выставки Ирины, где были представлены рисунки с нейрографикой.
Члены клуба «Вдохновение», действующего в нашей библиотеки, приняли активное участие в мастер-классе. Под руководством Ирины Мищенко каждый смог проработать свои внутренние состояния на бумаге.
Нейрографика помогает через линии выразить эмоции и перезагрузить своё внутреннее состояние. Работа по определённому алгоритму способствует упорядочиванию мыслей, снижению уровня стресса и поиску нестандартных решений. Плавные линии во время рисования успокаивают нервную систему, помогают переключиться с тревожных мыслей на сам процесс и тем самым снижают внутреннее напряжение.
Кроме того, нейрографика помогает «разговорить» подсознание. В результате готовый рисунок становится своеобразной визуальной карточкой ситуации, а взгляд на неё со стороны нередко приводит к неожиданным и новым решениям.
Участники мастер-класса с интересом включились в работу и отметили, что процесс рисования не только увлекает, но и действительно помогает почувствовать спокойствие, сосредоточенность и внутреннюю гармонию.
Нейрографика – это не магия, попробуйте начать, возможно, вы тоже почувствуете, как меняется ваше внутреннее состояние уже в процессе рисования.
Библиотека благодарит Ирину Мищенко за проведение мастер-класса!
