Дорога к доброму здоровью
7 апреля – Всемирный день здоровья. В этот день в 1948 году была создана Всемирная организация здравоохранения, а с 1950 года ежегодное празднование Дня здоровья стало традицией.
Вопросы сохранения здоровья человека, здорового образа жизни волновали и волнуют не только медиков, педагогов, спортсменов, самих людей, но и библиотекарей. Ведь библиотеки – это кладезь информации, а библиотекари должны раскрыть ее всем неравнодушным. Поэтому ежегодно абонемент центральной городской библиотеки им. Д.М. Балашова ко Дню здоровья оформляет выставку, приуроченную к этому празднику. Этот год не стал исключением. Сотрудники отдела предлагают пройтись по дороге к доброму здоровью с помощью книг, представленных на выставке.
Здесь вы найдете издания, посвященные истории медицины (Матюхина Ю. «Секреты древней медицины», Хаггард Г. «От знахаря до врача. История науки врачевания», Шойфет М. «100 великих врачей и др.), общим вопросам здоровья (например, Куценко Г.И. «Книга о здоровом образе жизни»), также узнаете, как оказать экстренную медицинскую помощь.
В наше время, когда полки аптек ломятся от изобилия препаратов, будет полезно пролистать справочники: «Современные лекарственные средства» Борисова О., «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине» Мясников А.
Тем, кто не доверяет современным препаратам и летом собирает различные травы, будет интересен раздел «Народная медицина», в котором вы найдете «Полную энциклопедию народной медицины», «Ваш травник: сверхпростые рецепты оздоровления» Н. Даникова, «Целебный топинамбур: помощник от всех болезней», «Общедоступные способы лечения болезней» Г. Малахова.
Диабет не болезнь, а образ жизни. Если вы заболели, не надо отчаиваться, старайтесь активно поддерживать свой организм в нормальном состоянии с помощью диет. В этом вам помогут книги «Диабет в пожилом возрасте» М. Ахманова, «Настольная книга диабетика» и «Первая помощь диабетику» Х. Астамировой. Хавра Саидовна Астамирова – врач-эндокринолог и сотрудник Санкт-Петербургского диабетического центра.
В разделе «Здоровое питание» можно найти советы и полезные рецепты вкусных блюд, описания различных минеральных веществ и их пользы для организма. Ведь здоровое питание – это не просто диета и средство для достижения желанных параметров, это целая система, которой нужно придерживаться всегда. Этот раздел будет полезен и родителям, так как здесь представлены книги о правильном питании детей.
Также на выставке представлены книги, посвященные диетам. Соблюдать правила диеты очень важно, это поможет не только похудеть, но и позволит избежать развития тяжелых заболеваний, чувствовать себя в тонусе. Как правильно и с пользой «сидеть на диете» вам помогут книги доктора Пьера Дюкана «Я не умею худеть» и «350 рецептов диеты Дюкана», методика доктора Ковалькова А. «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова для начинающих».
Популярный вопрос среди представительниц прекрасного пола – косметология. «Фитнес для лица. Это просто!» Елены Соболевой раскроет вам специальную гимнастику для красоты лица, которая поможет без хирургических вмешательств разгладить морщины и сделать кожу более упругой. Как правильно и эффективно ухаживать за собой и заботиться о своем здоровье вы узнаете из серии «Школа красоты». «Советы косметолога» – это множество рекомендаций и советов по уходу за лицом и шеей. «Секреты женской косметики» содержат подробную информацию о самых популярных средствах декоративной и лечебной косметики, а с книгой «Идеальный макияж» вы узнаете все секреты и хитрости идеального, гармоничного макияжа.
Это лишь часть изданий, посвящённых здоровью и здоровому образу жизни, которые представлены на выставке. Познакомиться со всеми книгами можно с 11.00 до 19.00 на абонементе библиотеки им. Д.М. Балашова.
Выставка будет работать до 30 апреля.
