Как избавиться от вредной привычки?
С 18 по 30 ноября в Центре детской книги открыта выставка, посвящённая Международному дню отказа от курения «Дым вокруг от сигарет, мне в том дыме места нет». Мы предлагаем нашим читателям информацию о борьбе с одной из вреднейших привычек. Статьи журналов и специальные книги, представленные на выставке, расскажут о последствиях зависимости, об успехах борьбы с ней и о радости жизни без сигарет.
Проблема курения, как ядовитый дым, проникла из мира взрослых в мир детей. Среди школьников можно встретить уже заядлых курильщиков, которые не до конца понимают всю опасность этой вредной привычки. На выставке все желающие могут пройти мини-тест на определение степени зависимости от вредной привычки, который поможет увидеть объём проблемы и составить стратегию борьбы с ней. Этот тест разработан шведским врачом Карлом Фагерстромом, специалистом в области изучения никотиновой зависимости.
Для тех, кто решил избавиться от ненавистной зависимости, - простые и доступные советы «Как бросить курить?». Самое главное – это решимость и настрой на здоровый образ жизни!
Мы надеемся, что наша выставка поможет тем, кто попал в никотиновый плен, и заставит серьёзно задуматься о проблеме курения.
