Книжная выставка-совет «Территория здоровья: от вредных привычек к спорту»

Книжная выставка-совет «Территория здоровья: от вредных привычек к спорту»

Место проведения: Колмовская библиотека

Дата проведения: 01.11.2026 - 30.11.2026

Время: 10:00 - 19:00

Возрастное ограничение:

Выставка к Всемирному дню отказа от курения. Посетители смогут узнать о пользе здорового образа жизни, найти вдохновение для занятий спортом и отказаться от пагубных привычек.

На выставке представлена литература, которая поможет изменить жизнь к лучшему. Бретт Блюменталь в книге «Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни» предлагает пошаговую программу оздоровления. Крис Прентис в издании «Победи себя» рассказывает, как избавиться от алкоголизма и других вредных привычек. Для любителей восточных практик подойдут книги о йоге Мариам Гейтс и Лорена Паджалунга, которые научат укреплять тело и дух. Кроме того, на выставке можно полистать журналы «Не будь зависим», которые честно рассказывают о проблемах зависимостей.

Выставка будет интересна всем, кто заботится о своём здоровье и хочет сделать правильный выбор.